Makkelijk, pijnvrij paardrijden
Makkelijk, pijnvrij paardrijden
Als ruiter wil je niets liever dan comfortabel, veilig en energiek bewegen op en naast je paard. Maar helaas is dat niet altijd vanzelfsprekend. Dagelijkse bewegingspatronen, zoals langdurig zitten of zware objecten tillen, kunnen leiden tot spanning, stijfheid en pijn in ons lichaam. Dit kan zich uiten in ongemak tijdens het paardrijden, zoals nek- en rugpijn, schouderpijn en andere ongemakken. Bovendien kunnen we deze spanning ook nog eens overzetten op ons paard, wat kan leiden tot problemen in de communicatie en samenwerking met ons paard.
Optimaliseer je leiderschap met je paard door heldere intentie